Мелатонин для нормализации сна 21st Century Melatonin Sleep Support, 3 mg 90 таблеток США

Мелатонин от известного американского бренда 21st Century производящего витамины и препараты для здоровья — натуральный гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Так как 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать «гормоном сна». Во время сна, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм. Люди, которые недополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессониц, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.) подвержены многим заболеваниям, таким как: коронарная болезнь сердца и сосудов, метаболический синдром, ожирение, гипертония, диабет, атеросклероз и старение организма быстрыми темпами. Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковку. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая. Поддержать нормальный уровень мелатонина можно с помощью пищевых добавок.

21st Century Melatonin Sleep Support – пищевая добавка, содержащая мелатонин. Она помогает расслабиться перед сном и быстрее заснуть. Принимать добавку следует курсом  не менее 60 дней.

Действие Мелатонина отличается от снотворных препаратов. БАД не тормозит работу нервной системы и головного мозга.

Фармакологическое действие

21st Century Melatonin Sleep Support не является снотворным. Добавка не создает искусственные условия для здорового сна, а насыщает организм мелатонином – специальным гормоном, нехватка которого приводит к бессоннице, чувству усталости, кошмарным снам. Прием таблеток приводит к положительным изменениям:

— способствует здоровому сну;

— содержит витамин B-6 для естественной выработки в организме мелатонина;

— 100% не содержит наркотических веществ и не вызывает привыкания;

— мелатонин способствует восстановлению ночного сна при бессоннице;

— сон становится крепким и здоровым, без частых пробуждений;

— тело расслабляется;

— перестают беспокоить плохие мысли;

— утреннее пробуждение становится легким, без сонливости и чувства усталости.

Спортсменам эта добавка помогает быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Она нормализует сон – важную часть периода наращивания мускулатуры.

Важным преимуществом добавки является присутствие в составе Л-теанина. Эта аминокислота нормализует работу нервной системы, успокаивает и повышает настроение.

Какую добавку выбрать?

21st Century Melatonin Sleep Support содержит только натуральное сырье. В составе нет ароматизаторов, искусственных красителей или ГМО. Есть добавки с улучшенным вкусом – клубника, цитрус, ягоды.

Кроме действующего компонента в составе следующие вещества:

— Витамин B6. Активизирует выработку собственного мелатонина.

— Кальций. Способствует укреплению нервной системы, улучшает засыпание.

Прямое воздействие на организм оказывает дозировка гормона сна и его высвобождение.

Если у человека бессонница, то ему лучше выбрать Мелатонин с дозировкой 10мг. Это максимальная суточная концентрация. БАДы с дозой 1 и 3 мг врачи в основном назначают при незначительных нарушениях, а Мелатонин в 5 мг при сбоях биологических ритмов.

Применение и дозировка:

Принимать 21st Century Melatonin Sleep Support следует по 1 таблетке за 20-60 минут до сна.

Противопоказания

Прием добавки противопоказан при следующих состояниях:

— беременность и лактация;

— несовершеннолетний возраст;

— болезнь Паркинсона;

— психические расстройства;

— аутоиммунные заболевания;

— хроническая депрессия.

  Ингредиенты

Микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, камедь целлюлозы, мальтодекстрин, гуммиарабик, гипромеллоза.

Условия хранения и срок годности

Храните добавку в метах, недоступных детям, вдали от прямых солнечных лучей. Беречь от влаги. Не использовать после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Совместимость с другими препаратами:

Спортсменам одновременно с 21st Century Melatonin Sleep Support можно принимать любое спортивное питание и витамины, за исключением добавок с содержанием L-триптофан и 5-HTP.

  Предупреждения

Лицам, находящимся под медицинским наблюдением, либо принимающим успокоительные или снотворные препараты, перед употреблением следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу. Перед использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас есть аутоиммунное заболевание, депрессивное расстройство, или если вы беременны или кормите грудью. Не подходит для детей младше 12 лет. Не принимать в случае управления машинным оборудованием или транспортным средством.

  Не содержит: молоко, яйцо, рыбы, орехи, арахис, пшеница, соевые бобы, дрожжи, искусственные краски или ароматизаторы, добавленный сахар или консерванты.

  Внимание! Диетическая добавка. Не является лекарственным средством!  Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.